2024/03/28
皮膚の表面がデコボコとしている場合、セルライトが蓄積している可能性があります。セルライトを放置していると、二の腕や脚などが太く見えてしまう恐れがあるのです。セルライトを効率的に落とすためには、痩身エステの施術を受けるのがおすすめです。
そこで今回は、セルライトができる原因や痩身エステに期待できる効果、セルライトにおすすめの施術などについてご紹介します。セルライトをなくして身体をスッキリさせたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
そもそもセルライトとは？
セルライトとは、体内に溜まる脂肪細胞と老廃物が組み合わさって、一緒に凝り固まったものです。脂肪細胞が大きくなると、周囲の血管が圧迫されて血流が悪くなります。血流が悪くなると体内に老廃物や余分な水分などが溜まり、頑固なセルライトができやすくなるのです。セルライトは、普段動かす機会の少ない太ももの裏や二の腕、お尻などにできやすいといわれています。はじめのうちは脂肪部分を押すとわかる程度ですが、セルライトを放置していると、ひと目見ただけでもわかるほどデコボコな見た目になってしまいかねません。
もともと血流が滞る場所にできやすいセルライトですが、一度セルライトが発生すると、その部分の血流はさらに悪くなるので、むくみや冷えが起こりやすくなり、さらにセルライトが大きくなるという悪循環に陥ってしまいます。
セルライトがつく原因とは
セルライトは、運動不足やストレスなどさまざまな要因が組み合わさって発生します。ここからは、セルライトがつく主な原因についてご紹介します。運動不足
運動不足によって新陳代謝が悪くなると、体内から老廃物が排出されにくくなるうえに、脂肪が溜まりやすくなるので、セルライトの原因となります。体内に蓄積した老廃物が脂肪と結合することで、セルライトが発生してしまうのです。ストレス・睡眠不足
セルライトができる原因として、ストレスや睡眠不足も挙げられます。睡眠が足りていなかったり、ストレスが溜まったりすると、自律神経のバランスが崩れて血管が収縮し、血行不良や代謝の低下につながるのです。その結果、老廃物が排出されにくくなり、セルライトができてしまいます。ホルモンバランスの乱れ
女性ホルモンの乱れによっても、セルライトができやすくなります。女性は月経や更年期などでホルモンバランスが崩れやすく、それによって脂肪細胞が大きくなり、肥満やセルライトの引き金となるのです。また、月経前には体内に水分を溜め込む機能が働くので、老廃物が蓄積してセルライトができやすくなります。
加齢
セルライトができる原因として、加齢も挙げられます。年齢とともに代謝や筋力が低下し、消費エネルギーが少なくなって肥満になったり、老廃物が蓄積したりするリスクが高くなるのです。また年齢を重ねると線維芽細胞（せんいがさいぼう）の機能低下により、体内で生成されるコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンも少なくなります。お肌のハリが失われてたるみが生じるので、セルライトが目立ちやすくなるでしょう。セルライトが増えると線維芽細胞の働きがさらに弱まるので、悪循環によってお肌の老化が進んでしまいます。
食生活の乱れ
食生活の乱れも、セルライトを形成する原因です。コンビニ食やファストフードには脂質が多く、肥満のもとになります。また塩分も高いので、高血圧のリスクも高まるのです。肥満や高血圧によって血行が滞り、体内に老廃物が蓄積しやすくなるので、セルライトの原因となってしまいます。喫煙
たばこも、セルライトの原因となります。なぜならたばこに含まれているニコチンには、血管を収縮させて血液をドロドロにする作用があるからです。血管が縮んで血液がドロドロになると、必要な栄養や酸素が全身に行き届かず、老廃物を含んだ血液がとどまってしまうので、むくみやセルライトの引き金となります。セルライト除去に痩身エステが効果的な理由
セルライトが気になる方は、痩身エステの施術を受けるのがおすすめです。痩身エステであればマッサージによるアプローチだけでなく、専用機器を使用して脂肪細胞そのものを分解できます。痩身エステにはさまざまなメニューがあるため、セルライトを形成している老廃物と脂肪の両方にアプローチし、頑固なセルライトを目立たせなくする効果が期待できます。また痩身エステでは代謝アップや脂肪燃焼効果も期待できるので、セルライトが気になる部分以外のダイエットにも効果的です。
セルライト除去におすすめの痩身エステメニュー
セルライトをなくすためには、適切な施術を提供しているサロンを選ぶことが大切です。ここからは、セルライト除去におすすめの痩身エステメニューについてご紹介します。キャビテーション
キャビテーションとは、専用機器から出る超音波によって、体内の脂肪細胞に直接アプローチする方法です。セルライトのもととなる脂肪細胞を直接破壊できるので、ピンポイントで気になるセルライトがある方に適しています。破壊された脂肪細胞は、周りの水分や老廃物と一緒に血中へ溶け出し、血管やリンパ管を通じて体外に排出されます。キャビテーションの超音波は、当てた部分の脂肪だけに作用するため、お尻や太ももなどの部分ケアにおすすめです。
ハンドマッサージ
ハンドマッサージは、プロの手技によって脂肪や筋肉を揉みほぐし、身体のめぐりを改善する施術です。セルライトを形成する老廃物がスムーズに流れるようマッサージを行うので、むくみが気になる方に適しています。キャビテーションとハンドマッサージを組み合わせれば、キャビテーションによってやわらかくなった脂肪細胞を、マッサージによって効率的に体外に排出できるでしょう。またハンドマッサージによって身体のめぐりが良くなれば、代謝がアップするので肩こりや冷えなどの改善にもつながります。
伊勢崎市周辺でセルライトを除去したいなら「Be-smile.」
今回は、セルライトができる原因や痩身エステに期待できる効果、セルライトにおすすめの施術などについてご紹介しました。セルライトは、運動不足やホルモンバランスの乱れなどさまざまな原因で発生します。体内のセルライトが気になる方は、痩身エステの施術を受けるのがおすすめです。伊勢崎市周辺でセルライトにお悩みなら、「Be-smile.」にお任せください。Be-smile.では、気になるセルライトをローラーで刺激する「セルライト除去」の施術をご提供しています。プロのエステティシャンがお客様一人ひとりに合った施術を行いますので、ぜひ一度お問い合わせください。